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这个问题不答对不起自己
1.从运动开始至今5年，风雨姨妈无阻，中间休息不会超过两天，超过两天整个人哪儿哪儿都不对劲
2.如楼上一个妹妹说的，从来只会担心自己运动过度而不会担心运动不足，唯一需要注意的是不要练嗨了破坏了训练计划。
3.体重对于我来说根本嗤之以鼻！体重！哼（冷笑）
4.你以为我减不下来？我开始运动就是因为减肥，减了30多斤，而后慢慢开始增肌，增了30多斤
5.出去旅游首先考虑的因素是附近有没有好的GYM或者酒店健身房是否能满足训练需求
6.对所有非球类运动保持一颗躁动的心。马拉松 力量举 CF 泰拳 拳击 MMA 明年计划去学空手道。
7.上班包里常备的东西：助力带、力量举腰带、举重鞋、护腕、绑膝、各种健身补剂、镁粉、花生球。这种东西一年365天估计300天是放包里的。剩下的65天要么是休息日要么跑步打拳。
8.说了健身说说跑步。跟老公从地铁这个终点站坐到另一个终点站然后跑回来。全程正好一个半程马拉松。
9.刚开始接触运动时候连一个两公斤的哑铃都拿不动，现在猜猜我的三项是多少？
深蹲：125kg 硬拉：140kg 卧推：60kg（最近体重轻了点力量掉了点，卧推原来是70）
10.找工作排第一位要考虑的就是这份工作会不会影响到我训练。
11.跟老公的蜜月是在泰国的泰拳馆和crossfit馆里度过的20天。
12.为了饮食清淡少油高蛋白，硬生生把自己逼成了大厨。外面面包添加剂太多，自己做全麦的。月饼太油不能吃，自己做低油低糖的。外面蛋糕太甜腻，自己做蛋白粉蛋糕！
13.为了喜欢的项目请了一个礼拜的假去考证学习。（老板快吃了我的眼神）
14.最常看的视频就是训练视频，追剧什么的再见太浪费时间了。
15.夫妻两个经常因为深蹲硬拉或者别的技术性的问题讨论---吵架---生一晚上闷气，第二天继续练
16.衣柜里运动服的数量比职业装要多出一倍，买衣服标准就是轻便舒适能伸的进手臂就行（无奈、摊手）
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第一次在知乎上答题，收到这么多回复这么多赞。谢谢大家的肯定
要知道在周围人眼里我一直是被当异类的（捂脸）
我不是职业运动员，也并不准备以此为目标，一切的一切都是源于对运动的热爱。我并不追求身材多好（当然能好是更好了），也并不想要超过什么人，唯一需要战胜的就是自己的惰性。一件事情坚持的久了就变成了习惯，与吃饭喝水呼吸睡觉一样的习惯。每天伴随着身体的酸痛醒来的还有对生活的期待。运动带给我最大的财富是健康，健康紧实的肌肉，健康积极阳光的心态，对身体疼痛的忍耐力，强大的心肺功能，你看到的只是文字，我感受到的却是真实存在每一天的不一样的身体状态。生命在于运动，要真正去做了才知道这句话的意义。
镇自己的楼
评论中很多人对我老公表示好奇，嗯，没错，他要足够强壮才能撑得起我和我们的梦想
身高186 体重94kg左右浮动 深蹲180kg 硬拉180kg 卧推140kg
还有我们自己拍的运动主题的结婚照 三脚架+相机 拍了一下午 休馆的时候去拍的。
零下2度去滨江大道跑步，跑出一身汗江风吹着竟然没感冒。前两年工作不忙的时候我们基本上每个周末都会去跑个不同的路线，大概15公里以上。现在他工作忙了。很难还能一起跑长距离。周末比平常上班时间更紧凑。
2017.02.07更新
12月份力量突破
深蹲140Kg 硬拉140Kg 卧推80Kg
2018.02.10更新
12月力量突破
深蹲180Kg 硬拉180Kg 卧推87.5Kg |
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